smoking counter

Calcola da quanto hai smesso, quanto hai risparmiato e quanto hai recuperato

Calcolatore Risparmio Smesso di Fumare

Numero di sigarette al giorno:
Costo di un pacchetto (in euro):
Data in cui si è smesso di fumare:

Risultati:

Numero di giorni da quando si è smesso di fumare:

Quanto si è risparmiato in euro:

Quante sigarette non sono state fumate:

Quanti giorni di vita sono stati recuperati:

Diversi studi hanno documentato che l'aspettativa di vita media di un fumatore è di circa 10 anni in meno rispetto ad un non fumatore. A questo già preoccupante dato va aggiunto che anche la qualità della vita del fumatore è seriamente compromessa a causa della maggiore frequenza di patologie respiratorie (tosse, catarro, bronchiti ricorrenti, asma, etc.) e cardiovascolari (ipertensione, ictus, infarto, etc.) che concorrono ad una maggiore affaticabilità e ad una pervasiva limitazione delle comuni attività quotidiane.

Quanto ti costa, in termini economici, fumare e continuare a fumare

Calcolatore Spesa Sigarette

Numero di sigarette al giorno:
Costo di un pacchetto (in euro):

Risultati:

Spesa media giornaliera: euro

Spesa media mensile: euro

Spesa media annuale: euro

Costo Totale continuando a Fumare ed ipotizzando un aumento del prezzo delle sigarette del 7,1% annuo:

Costo nei successivi 3 anni: euro

Costo nei successivi 5 anni: euro

Calcolo del tempo lavorativo andato in fumo

Misuratore Tempo Andato in Fumo

Numero di sigarette nell'orario di lavoro giornaliero:
Numero di giorni di lavoro a settimana:
Numero di ore lavorative settimanali:

Risultati:

Tempo impegnato a fumare per ciascuna giornata di lavoro:

Tempo impegnato a fumare in una settimana lavorativa:

Percentuale del tempo lavorativo impegnato a fumare: %

Misura il tempo andato in fumo per lavoratori fumatori (considerando una media di 3 minuti a sigaretta), senza contare il tempo per pause caffè che sono il naturale complemento del fumatore.

A ciò andrebbe aggiunta anche l'assenza dal posto di lavoro che nei fumatori è aumentata di circa il 60% (ad es. se un non fumatore fa 5gg di malattia/anno, un fumatore ne fa 8).

A tale proposito un'illuminata azienda giapponese incoraggia i propri dipendenti a smettere di fumare concedendo 6 giorni di ferie extra per i non fumatori e quindi attraverso incentivi piuttosto che attraverso penalizzazioni o restrizioni per coloro che fumano.

PACK YEARS

Quantifichiamo l'esposizione al fumo di tabacco nel corso nel corso della propria vita

Un "pack year" rappresenta l'esposizione al fumo equivalente a fumare un pacchetto di sigarette al giorno per un anno.

Calcolatore Pack Years per sigarette convenzionali e sigarette a tabacco riscaldato

Numero medio di sigarette giornaliere:
Numero di anni di fumo attivo:

Risultati:

Pack Years: